50代の顔長老けを自力で小顔に若返らせる方法｜セルフ矯正

2023年7月5日

2024年4月8日

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Hidemi

　

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Hidemi

はじめまして!潜在意識とセルフ矯正コーチ・小顔矯正師の松浦秀美です。9年前に酒さという難治性の皮膚疾患に罹り、半年で自力で完治させました。その後、酒さが原因でたるんだ顔を化粧品やエステ、美容整形に頼予る事なく自力で改善しました。この経験を活かし、酒さやアトピーなど皮膚疾患でお悩みの方や、顔のたるみでお悩みの方にカウンセリング・コーチングでお悩み解消のお手伝いをしております(*˘︶˘*).｡.:*♡

こちらのページでは、年齢とともに顔が長くなる『顔長老け』や、面長顔の縦の長さを短くし、小顔に若返らせる『セルフ矯正』の方法を紹介します。

こんな↑お悩みをお持ちの方は、ぜひお試しくださいね!

ではでは、顔長老け＆面長顔を予防改善する『セルフ矯正』の方法のご紹介をしまーす。

自力で顔長老け(面長顔)を矯正する方法

面長矯正やフェイスラインのたるみの場合、顔の縦の長さを短くしていきますが、矯正する骨は、下あごの骨である『下顎骨』と額の骨である『前頭骨』です。位置が分からない方は、まず、こちらで、下顎骨と前頭骨の位置や形を確認しておきましょう!

手根骨を覚えよう!

頭蓋骨矯正では、手根骨という手の骨を使って矯正していきます。
手根骨はこの、緑色の部分ですね～↓

この緑色の部分の手根骨を頭蓋骨に密着させ圧をかけながら矯正し整えていきます。

では、ここから3ステップで、『面長老けの矯正方法』をご紹介していきます。

ステップ1　下顎骨を矯正し長くなった顔を短くする

ステップ2　前頭骨と下顎骨を矯正し顔を短くする①

ステップ3　前頭骨と下顎骨を矯正し顔を短くする②

『面長老け＆面長顔の矯正方法』を3ステップでご紹介させて頂きました。いかがでしたか?

やり方などでご質問がございましたら、下記のコメント欄もしくは、個人的な質問で人には知られたくないという方は、公式LINEよりお気軽にご質問くださいね!私、松浦がお一人お一人に丁寧にお返事をさせて頂いてます (*˘︶˘人)*•.¸¸♡

こんな方法で、長くなった顔が短くなるの?と感じる方も多いと思いますが、ある程度回数や期間が必要です。世の中にある『矯正』と名のつくものは全てそうです。例えば…

『歯列矯正』も、1年とか2年とか長期間、矯正器具を歯に装着して、歯並びを整えますね。

『姿勢矯正』や『産後骨盤矯正』なども数回～十数回の施術で、ゆがんだ筋肉や骨格を正しい状態・位置に戻す施術をしますよね?私は未だかつて、1回の施術で骨盤のゆがみや背骨の矯正をして、完全に改善しました!という人を見たことがありません。

なので、お顔のゆがみも、たるみ老化も1、2回の矯正でどうこうなるというものではありません。もちろん、1、2回の施術や実践で、法令線が薄くなった!とか輪郭がシャープになった!小顔になった!という方は実際に大勢いらっしゃいます。

こちらのお客様もそのお一人↓

でも、このキレイな状態が一生続くか?というと残念ながらそうではありません。ゆがみやクセが強い場合は戻りやすいですし、不摂生な生活や精神的なストレスが続けば、シャープになった輪郭もたるみます。

生きている限り老化はしますから、たるみや老化は永遠のテーマともいえます。

日々、少しずつ、私達には分からないように進行するのが〝たるみ〟であり〝老化〟です。←ココが腹が立つ!ところではありますが…(笑)

だから、たるみの予防改善をはじめアンチエイジングというのは、イベント的に突発的にやるものではなく、コツコツ毎日実践するものであり、またそうでなければ若々しい組織(筋肉・骨・皮膚)はキープできないですし、衰えた組織(筋肉・骨・皮膚)を活性化することはできないのです。

こういう↑たるみ改善(アンチエイジング)の定義が私の根底にあるので、日々こつこつ実践する『セルフ矯正』が最も若返りに効果的で必要なことと位置付けています。

今回は、セルフ矯正の1つである、『顔長老け＆面長顔の骨格矯正法』を紹介させて頂きましたが、ゆがみやコリは骨だけでなく筋肉やリンパも同じように衰えていることがほとんどです。ですので、顔長老けをより効果的に改善したいのであればこちら↓も一緒に実践しましょう!

毎日・こつこつ・実践することで、確実に効果はでます!こんな↓感じで～♪

セルフ矯正ビフォーアフター

年齢や肌質・体質、悩みなどが違っても、お客様に適したセルフ矯正をこつこつ継続することで、このようにしっかり確実に効果は表れます。よく『顔ヨガを動画(YouTube)を観ながら毎日やっているけど、効果がわからないんです…』というご相談を受けます。そういう場合よーく話しを聞くと、その方に必要なトレーニングをせずに不要なトレーニングをしていたり、微妙にやり方が違っていたりと、間違った努力をしていることが多いです。

また、トレーニングで筋肉を鍛えるだけでなく、ゆがんだ骨格を骨格矯正で整え、マッサージで凝り固まった筋肉をほぐしてからトレーニングをした方が、効果はでやすいですし、逆にそれをしないと効果がでないこともあります。

身体もそうですよね?
ダイエットで運動をしてもなかなか痩せなくて、骨格や骨盤のゆがみを整えたら、たちまち痩せ始めた!という人はたくさんいます!

顔も体も、筋肉だけでできている訳ではありません。

骨・筋肉・皮膚・脂肪…それぞれ衰えます!だから、それぞれケアする必要があるのです。

それができるのが、『セルフ矯正プログラム』です。

目の下のたるみ、輪郭たるみ、ほうれい線、目尻のシワ…悩みは人それぞれ違いますが、『セルフ矯正プログラム』は、あなたのお悩み・その原因・肌質・体質などを見極め、あなたに必要なケア方法(技術)を身につけられるプログラムです。

一度身につければ一生ものの技術ですから、たるみ老化の予防改善でエステや美容クリニックに通う必要がなくなります。もしくは、利用回数が確実に減り、同時にそれにかかる費用も時間も労力も減り、それらを自分の好きなもっと有意義なことに使えますね!

たるみ改善に高価な化粧品や美顔器、整形は必要ありません。必要なのは、あなたに適した正しいケア方法を知り、それを日々こつこつ実践し続けることです。

自分に不要なケアや、間違った方法でどれだけ時間やお金をかけてケアしても、効果がでないばかりか、老化を促進することもあるので注意が必要です。

私自身、9年前に『酒さ』という難治性の皮膚病に罹ったことをきっかけに、顔がたるみました。皮膚の炎症(酒さ)が治るまでに、約1年かかったのに今度は顔のたるみって…私ってどこまで不幸でツイてないんだ!と思いました。一瞬、整形も頭をよぎりましたが、酒さも自分で治したのだから、たるみも自分で改善できる!と思いなおし、約4か月で自力で顔のたるみを改善しました。
→◉酒さ体験記の記事はこちらをclick!
↓

目の下のたるみがひどく、涙袋がだる～ぅんってなって目袋になりそうな勢いでした…さらに追い打ちをかけるように肝斑まで現れ!まるでゴルゴラインが入ったようで、老け感がUP。頬もフェイスラインも口角もダダ下がり…鼻も横に広がり低くなり、メリハリのないのべぇーんとした平らな老け顔になりました →【中央画像】

がしかし、4か月後…

肝斑が消え、だる～ぅんだった涙袋が元に戻り、目元が軽やかになりました!頬も口角もフェイスラインも上がり、顔全体の重心が上がりました!小鼻が引き締まり、鼻筋も通り、のべぇーんとした平らなたるみ顔がメリハリが出てまとまりのある引き締まった顔になりました! →【右画像】

この画像を見る人によっては、別人!に見えるようで、よく『コレ、両方松浦さんですか？』と聞かれます(笑)

エステにも美容整形にも行ってないですし、痩せても太ってもないです。化粧品も美顔器も一切使ってなく、むしろ、化粧品を買い足す所か、肌に合わなくなって持っているもの全てを破棄しました!

では、4か月間何をしたのかというと…答えは、コレです↓

『セルフ矯正』です。
唯一、使ったものが1つあります!それは、マッサージの時に〝天然のオイル(ホホバオイル)〟は使用しました。コレのみです。

この結果からもお分かりの通り、たるみ老化を改善するのに、高価な化粧品も美顔器もエステも注射など特別なものは必要なく、自分の身一つと天然オイルさえあればそれでいい!ということが分かりますよね～♪

そしてやるべきことは、『余計なことはせず、自分に必要な(適した)ケアを、毎日こつこつ実践し続ける！』これだけでいいんです。たるみの予防改善や若返りは、とてもシンプルで簡単なのです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

自分に必要なケアを知り、簡単に若返る方法を知りたい!身につけたい!人は、ぜひ、オンライン個別相談を受けてみて下さいね～♪
こちら→　◉オンライン個別相談

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